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Mélanger dans certains matcha. Nous parlons du thé vert en poudre qui a été populaire au Japon depuis un certain temps maintenant, et est en train de faire des vagues aux Trimplex Elite États-Unis Une étude a révélé qu'il contient des quantités extrêmement élevées de épigallocatéchine gallate ou EGCG, qui aide à arrêter la croissance des cellules adipeuses. Matcha est également chargé avec ces avantages pour la santé, alors préparez-vous à passer au vert.

Aller en public. Les chercheurs ont constaté que les navetteurs publics ont moins de graisse corporelle que ceux qui conduisent, probablement à cause de la marche supplémentaire et debout ce qui est nécessaire lorsque vous prenez un train ou un bus. Il est pas sorcier, mais bon, ça marche. Et ces factures vous faire économiser du gaz? Tout un bonus.

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